Fusilli di Riso Integrale con Amaranto e Quinoa

I Fusilli di riso integrale con Amaranto e Quinoa Náttúra da Agricoltura Biologica sono Senza glutine, senza uova e con il 5,6% di fibre.
Una ricetta pensata e creata apposta per determinate esigenze nutrizionali o per chi vuole mangiare sano e leggero.  

L’amaranto vanta un ottimo contenuto di proteine ad alta qualità, è ricchissimo di fibre alimentari e di calcio e contiene una buona quota di fosforo, ferro, magnesio, vitamine del complesso B e vitamina C.

La Quinoa possiede preziosi minerali e vitamine, in particolare magnesio, vitamina C e vitamina E.




Ingredienti
: farina di riso integrale* (90%), farina di amaranto* (9%), farina di quinoa* (1%). *Biologico

VALORI NUTRIZIONALI per 100 g    per porzione (75 g) AR*
Energia 1567 kJ 1175 14
  370 kcal 278  
Grassi 3,2 g 2,4 3
di cui acidi grassi saturi 0,5 g 0,4 2
Carboidrati 74 g 56 21
di cui zuccheri 3,8 g 2,9 3
Fibre 5,6 g 4,2  
Proteine 9,0 g 6,8 14
Sale 0,01 g 0,01 0
*AR: Assunzioni di riferimento per un adulto medio (8400kJ/2000kcal)/Reference intake of an average adult (8400kJ/2000kcal)

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