Vellutata 100% ceci

La Vellutata Náttúra con 100% farina di ceci da Agricoltura Biologica regala tutto il piacere di un primo piatto pronto in 3/4 minuti e davvero delizioso e originale.

E’ ricca di proteine, inoltre i ceci utilizzati sono decorticati, ovvero privi della cuticola esterna, la parte più ricca di cellulosa, in questo modo sono facilmente digeribili.

MODALITA’ DI PREPARAZIONE (1 porzione): Portare ad ebollizione 300 ml di acqua e poi stemperare 40 g di farina con l’ausilio di una frusta per sciogliere i grumi. Cuocere per circa 3/4 minuti e servire condita con un filo di olio extra vergine di oliva.


Ingredienti: ceci biologici.

Può contenere tracce di grano, grano farro, grano khorasan, segale, orzo, avena, soia e semi di sesamo.

VALORI NUTRIZIONALI MEDI per 100 g    1 porzione* (40 g) AR**%
Energia 1538 kJ 615 7
  364 kcal 146  
Grassi 6,0 g 2,4 3
di cui acidi grassi saturi  1,0 g 0,4 2
Carboidrati 53 g 21 8
di cui zuccheri 3,1 g 1,2 1
Fibre 7,2 g 2,9  
Proteine 21 g 8,4 17
Sale 0,00 g 0,00 0
Ferro 5,23 mg (37%VNR/RNV)***      
Fosforo 382mg (54%VNR/RNV)***      

* Una confezione contiene 5 porzioni

** AR: Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400kJ/2000kcal)

*** VNR = Valori Nutritivi di Riferimento


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